All Posts

Σε καταστάσεις έντονου στρες, ενεργοποιείται στο άτομο η αντίδραση “fight or flight” ή αλλιώς «πάλης ή φυγής» . Η καρδιά χτυπάει...

Η ειλικρίνεια είναι ένα από τα βασικά συστατικά για να είναι υγιείς και λειτουργικές οι σχέσεις μας. Οφείλουμε να είμαστε ειλικρινείς για...

Η ενοχοποίηση των θυμάτων , το λεγόμενο victim blaming , είναι μια μάστιγα της εποχής που διανύουμε, και δυστυχώς είναι ένα φαινόμενο...

Κατά την διάρκεια της εφηβικής περιόδου, όλη η οικογένεια βρίσκεται σε κρίση , καθώς το παιδί προσπαθεί να αυτονομηθεί σε σχέση με τους...

Όλοι ασυναίσθητα έχουμε κάποια ιδανικά χαρακτηριστικά και standards  στο μυαλό μας όταν διαλέγουμε κάποιον σύντροφο. Πολλές φορές στην...